沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子讓家長(zhǎng)們揪心不已。近日，本報(bào)記者對(duì)沉迷網(wǎng)游的青少年群體展開調(diào)查，探尋這群孩子放不下手機(jī)的原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)沉迷網(wǎng)游的孩子，在后天的家庭教育、成長(zhǎng)過(guò)程中都或多或少出現(xiàn)了問(wèn)題。

為什么那么多青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲？

剛剛放學(xué)，樂(lè)樂(lè)見到來(lái)接自己的奶奶，第一句話就是：“奶奶，我要玩游戲！”樂(lè)樂(lè)今年四歲，在上幼兒園中班。奶奶告訴他，手機(jī)放在了家里，樂(lè)樂(lè)不信，把奶奶的包和衣服口袋翻個(gè)遍，連錢包也被扔在地上。沒(méi)有找到手機(jī)，便在校門口放聲哭了起來(lái)。無(wú)錫實(shí)驗(yàn)幼兒園的老師告訴記者，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的低齡兒童逐漸變多，樂(lè)樂(lè)的行為并非個(gè)案。

目前，我國(guó)的兒童青少年中，10—16歲是網(wǎng)癮高發(fā)年齡段，低齡化趨勢(shì)日益明顯，且更多見于男性。上網(wǎng)時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，對(duì)青少年的身心健康均有嚴(yán)重影響。無(wú)錫開明心理工作室負(fù)責(zé)人陳大雄指出，玩游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易損害視力，誘發(fā)種種疾病，如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。

9歲的郝雨自稱是“游戲資深玩家”。去年1月，他開始跟班級(jí)里的同學(xué)一起玩一款名叫《和平精英》的游戲，自己沒(méi)有手機(jī)，就用媽媽的手機(jī)注冊(cè)了賬號(hào)。“班里的52個(gè)同學(xué)都玩過(guò)這個(gè)游戲，要是我沒(méi)玩過(guò)，會(huì)被別人笑話，而且這個(gè)游戲真的很好玩。”郝雨稱自己很有“自制力”，只在寫完作業(yè)之后玩一小會(huì)，但他的媽媽并不這么認(rèn)為。她告訴記者，有一次自己半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)手機(jī)找不到了，后來(lái)用丈夫的手機(jī)撥打，發(fā)現(xiàn)是被郝雨偷偷拿走打游戲了。類似的事情后來(lái)多次出現(xiàn)，郝雨經(jīng)常早上起不來(lái)床，有時(shí)連眼睛也是紅紅的。

網(wǎng)絡(luò)游戲的刺激性和獎(jiǎng)賞性，會(huì)促使使用者不斷玩下去，如果不加限制就很可能會(huì)導(dǎo)致沉迷其中。方堃是郝雨的同班同學(xué)，每天上學(xué)都要帶兩部手機(jī)，一部交給老師，一部偷偷留下課間玩游戲。郝雨很佩服方堃的“聰明”，但他也知道網(wǎng)絡(luò)游戲是把“雙刃劍”，方堃的父母因?yàn)檫@事多次被老師請(qǐng)到學(xué)校。去年方堃的考試成績(jī)平均分都在95以上，今年考得最好的才75多分，這學(xué)期數(shù)學(xué)第一單元測(cè)試考了47分。

迷戀游戲不等同于“游戲成癮”

據(jù)了解，今年的《國(guó)際疾病分類》（ICD-11）將游戲成癮歸為精神疾病。而早在2013年5月，《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（DSM-5）中已將網(wǎng)絡(luò)成癮歸類為精神疾病，包括沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情、網(wǎng)絡(luò)交易、網(wǎng)絡(luò)信息、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系等。

陳大雄認(rèn)為，迷戀網(wǎng)絡(luò)不等同于網(wǎng)癮。有身體癥狀，影響社會(huì)交往功能，這種作用其實(shí)是間接引發(fā)的。有人說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲是“電子海洛因”，這其實(shí)是夸大了網(wǎng)絡(luò)游戲的影響力。

世界衛(wèi)生組織對(duì)于“游戲成癮”疾病列出9種癥狀，一般滿足其中的5種癥狀，且持續(xù)至少12個(gè)月，可以確診為“游戲成癮”。“事實(shí)上，生活中真正游戲成癮的孩子數(shù)量是很少的。”陳大雄介紹，來(lái)工作室咨詢的家長(zhǎng)不少，但目前還沒(méi)有碰到真正符合條件的“游戲成癮”患者。

過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的確會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，這也是許多家長(zhǎng)對(duì)孩子使用網(wǎng)絡(luò)保持警惕的重要原因。“家長(zhǎng)對(duì)游戲的擔(dān)憂似乎很有道理，但也不都是理性的，有一部分就是跟風(fēng)。”陳大雄認(rèn)為，社會(huì)上有一種趨勢(shì)是把網(wǎng)絡(luò)游戲和不認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)行畫等號(hào)，家長(zhǎng)不明就里，見到自己的孩子玩手機(jī)容易陷入過(guò)度緊張。對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō)，游戲也是社交的一種方式。

心理學(xué)家、教育學(xué)家皮亞杰曾提出，游戲是孩子成長(zhǎng)的最好方式。在互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)還沒(méi)普及的年代，青少年的游戲很多都是在戶外的，比如丟沙包、玩泥巴、打彈子等等。“網(wǎng)絡(luò)游戲不是洪水猛獸，即使飽受批評(píng)，仍然有存在的合理性，這是容易被忽視的地方。”陳大雄說(shuō)。

沒(méi)有娛樂(lè)和過(guò)度娛樂(lè)似乎是兩個(gè)極端。早上七點(diǎn)就要起床，上課時(shí)間持續(xù)到下午四點(diǎn)。放了學(xué)除了完成家庭作業(yè)，郝雨還要參加?jì)寢尳o他報(bào)的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，周六周末更是被安排得滿滿的。學(xué)校、父母、家教輔導(dǎo)、興趣班等，每一個(gè)都像是吸取時(shí)間之水的海綿，自己真正可以自由支配的時(shí)間并不是很多。

疏導(dǎo)有方法，家長(zhǎng)也要不斷學(xué)習(xí)

怎樣用有吸引力的方式告訴孩子玩游戲要有一個(gè)度？教育上也可以借鑒游戲的激勵(lì)方式，當(dāng)孩子完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)后就給予相應(yīng)的獎(jiǎng)賞，用正面強(qiáng)化幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。社區(qū)可以組織夏令營(yíng)等各種活動(dòng)，幫助他們?cè)谪S富多彩的環(huán)境中獲得美好的體驗(yàn)，也可以培育更多的社會(huì)機(jī)構(gòu)來(lái)專門做這樣的集體活動(dòng)。

當(dāng)孩子沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，想要抽離出來(lái)是不容易的。陳大雄告訴記者，在美國(guó)“戒除網(wǎng)癮”并不是強(qiáng)制求助者，而是通過(guò)隔絕網(wǎng)絡(luò)后鼓勵(lì)人們親近自然；求助者也可以結(jié)成小組相互交流，共同改善情緒和行為問(wèn)題。學(xué)校也可以借鑒這種方式，將沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生結(jié)成小組相互交流，同時(shí)提供更多有趣的體育、文化娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)充實(shí)孩子的生活。

家長(zhǎng)往往憑經(jīng)驗(yàn)教育孩子，很少有家長(zhǎng)意識(shí)到自己也是需要學(xué)習(xí)的。不斷出現(xiàn)的新技術(shù)、新變化，讓網(wǎng)絡(luò)世界越發(fā)豐富多樣，生搬硬套過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，容易陷入一刀切的窠臼。“家長(zhǎng)永遠(yuǎn)斗不過(guò)孩子。”經(jīng)歷了緊張的家庭關(guān)系，明明的媽媽領(lǐng)悟到，每個(gè)孩子都有自己的特長(zhǎng)和天賦，對(duì)孩子的個(gè)性給予足夠的尊重，喚醒他們的自尊自信，幫助他們充實(shí)內(nèi)心的力量就會(huì)讓他們的學(xué)習(xí)、生活充滿內(nèi)在動(dòng)力。因此她也在積極參加社區(qū)組織的講座和培訓(xùn)，學(xué)習(xí)怎樣和孩子更好相處。（王皖杰）

（文中受訪孩子姓名均為化名）